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Jammer nicht, lebe! Reloaded – Dein Weg heraus
Ein ehrliches Buch über Angst, Schmerz – und den Mut, weiterzugehen.
Erhältlich ab 7.10.2025
Jammer nicht, lebe! Reloaded. Dein Weg heraus.
Zwei Frauen. Zwei Perspektiven. Eine gemeinsame Botschaft:
"Du bist nicht allein. Und es gibt immer einen Weg."
Dieses Buch ist Wegweiser, Mutmacher und Augenöffner, und genau das, was jetzt gerade gebraucht wird.
Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach Antworten. Sie merken, dass vieles so nicht mehr stimmig ist.
Sie fühlen sich festgefahren und spüren doch eine innere Bereitschaft etwas zu verändern. Doch was?
Sie suchen nach Antworten, verständlichen Erklärungen, guten Impulsen, nach etwas, das ihnen Mut macht, gerade bei den Themen, über die man nicht gerne spricht.
Angst, Selbstzweifel, emotionale Erschöpfung, zwischenmenschliche Beziehungen, innere Leere – all das sind keine Randthemen mehr, sondern aktuelle Themen, die mitten in der Gesellschaft angekommen sind.
Dieses Buch greift alle auf.
Jutta Wülferth, Therapeutin, Coach, psychologischer Lebensberater, Herzensmensch und Gründerin von Coaching Wülferth und Nicole Putschky Kaiser, Autorin des Buches „Jammer nicht lebe“, Gründerin der Lebenslust Akademie Kulmbach, Impulsgeberin, Bloggerin und Allrounder in allen Lebenslagen, greifen all diese Themen auf und nehmen dich mit auf diese Reise.
Mit Herzblut, Tiefgang und gespickt mit der richtigen Portion Humor erzählt dieses Buch die ganz persönliche Geschichte von Nicole und wie sie es geschafft hat, trotz all der Herausforderungen wieder Fuß zu fassen und heute ein glückliches und vor allem lebensbejahendes Leben zu führen.
Jutta Wülferth begleitet alle Kapitel und Themen mit viel Einfühlungsvermögen und erklärt die Geschehnisse und Abläufe aus der therapeutisch- analytischen Perspektive. Gibt neue Denkanstöße für ähnliche Situationen, erklärt verständlich und zeigt Möglichkeiten auf, wie man mit Ängsten, Schmerzen und herausfordernden Lebenssituationen besser umgehen kann.
Anhand von realen Geschichten wird deutlich, welche konkreten Veränderungen möglich sind, wenn man die Hintergründe und Wegweiser rechtzeitig erkennt und dementsprechend selbstverantwortlich handelt.
Dieses Buch ist Prävention und dient als Unterstützer in vielen Lebensbereichen und Situationen.
Es lohnt sich immer.
Es ist dein Leben
Viel Freude auf deinem Weg hinaus!
Jutta & Nicole
Hier erhältlich: https://amzn.to/3L5HPJm
In „Jammer nicht, lebe! Reloaded – Dein Weg heraus“ geht’s nicht darum, wie man möglichst schnell wieder lächelt, sondern wie man lernt, ehrlich hinzuschauen, um dann wieder aufzustehen.
Anders als vorher. Echt und mit neuer Energie.
Am 20. November hatten wir bei Place to be in Coburg einen Abend, der uns beide und viele von euch – tief berührt hat.
Wir haben darüber gesprochen, wie schnell sich ein Leben verändern kann und wie schwer es manchmal ist, wieder festen Boden unter den Füßen zu finden.
Wir haben erzählt, wie sich Angst anfühlt, wie Schmerz den Alltag überschatten kann und wie viel Mut es kostet, weiterzugehen, auch wenn man nicht weiß, wohin der Weg führt.
Und wir haben gezeigt, dass es trotz allem Licht gibt. Nicht laut.
Nicht immer sofort, aber es ist da.
Nicole hat ihre Geschichte geteilt – ehrlich, verletzlich, ohne Fassade.
Ich habe erklärt, warum Gefühle manchmal so übermächtig wirken
und wie man mit ihnen umgehen kann, ohne sich selbst aus den Augen zu verlieren.
Zusammen haben wir einen Raum geschaffen, in dem man sich verstanden fühlen durfte, ohne erklären zu müssen.
Einen Abend, der getragen hat,
der Mut gemacht hat und der gezeigt hat, dass niemand allein durch schwere Zeiten muss.
Danke an alle, die da waren
und diesen Abend zu unserem gemeinsamen Moment gemacht haben.
Danke an PLACE to Be Events– wir haben uns sehr gefreut und bedanken uns herzlich für diesen tollen Abend.
Am 22. Januar 2026 öffnen wir im Café Viktoria in Coburg wieder einen Raum, der mehr ist als eine Veranstaltung.
Es wird ein Abend voller Worte, Begegnung und ehrlicher Geschichten – ein Abend, an dem man nicht stark sein muss, um gesehen zu werden.
Wir lesen, wir erzählen, wir sprechen über das, was das Leben manchmal schwer macht und über das, was uns trotzdem weiterträgt.
Über Schmerz, Mut, Umwege
und diese kleinen Momente, die uns wieder daran erinnern, wer wir sind.
Es geht nicht darum, Antworten zu haben.
Es geht darum, einander zuzuhören.
Sich zu erkennen.
Sich für einen Abend auf Augenhöhe zu begegnen.
Wir freuen uns auf euch,
auf jedes offene Herz,
auf jedes leise „Mir geht’s auch so“,
auf jede Begegnung, die an diesem Abend entstehen darf.
Lesung und Begegnung.
Am 22. Januar 2026.
Im Café Viktoria.
Wir sind da – und wir freuen uns, wenn ihr es auch seid.
Danke an Lucy, für die Gastfreundschaft.
Ein neues Jahr beginnt selten laut.
Meistens beginnt es genau dort,
wo wir uns selbst wieder spüren.
In der Ruhe.
In der Klarheit.
In diesem kleinen Moment, in dem wir merken:
„So möchte ich mich wieder fühlen.“
Und genau dort setzt unser Power-Workshop an.
Ein Tag nur für dich.
Ein Tag, an dem du Abstand bekommst vom alten Ballast
und Raum schaffst für das, was dich wirklich stärkt.
Wir arbeiten mit den sieben Schlüsseln,
die dein Nervensystem beruhigen,
deine Energie zurückholen
und dir helfen, wieder in deine Kraft zu kommen.
Mit Farbe, Bewegung, Stille, Musik
und einer Atmosphäre, die trägt.
Im wunderschönen Schloss Thurnau
öffnen wir am 10. Januar 2026 einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst – sondern auftanken darfst.
Ein neuer Anfang fühlt sich leichter an,
wenn der Körper mitgeht
und die Seele wieder atmen kann.
Wenn du also das neue Jahr nicht nur starten, sondern wirklich neu spüren willst:
Wir freuen uns auf dich.