Beratungsschwerpunkte

Erstgespräch

Du, ich und dein Thema!

Du rufst mich an oder schreibst mir.

Du interessierst dich für eine Veränderung und hast Fragen? Dann ruf mich an oder schreib mir – schon am Telefon klären wir, was für dich sinnvoll ist und welche Schritte dir wirklich helfen können.

In unseren Sitzungen erhältst du meine volle Aufmerksamkeit. Wir nehmen uns etwa ein bis zwei Stunden Zeit, um deine aktuelle Lebenslage zu analysieren und genau zu verstehen, was dich beschäftigt.

Ich erkläre dir dabei ausführlich meine Vorgehensweise und zeige dir deine Möglichkeiten auf. Gemeinsam finden wir die besten Lösungen für dich.

Schon nach der ersten Sitzung wirst du erstaunt sein, wie schnell sich Lösungswege zeigen. Du wirst mehr Balance und Stabilität spüren und deinem Ziel näherkommen.

Psychologische Lebensberatung

Es ist, wie es ist – und es wird, was du daraus machst

In belastenden Lebenssituationen stehe ich dir zur Seite und unterstütze dich dabei, einen Weg aus der Krise zu finden. Mein Ziel ist es, dein psychisches Wohlbefinden zu stärken und dir zu helfen, inneres Gleichgewicht und Stabilität zu erlangen.

Auf Basis der Gesprächstherapie nutze ich verschiedene Techniken, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Eine Einzelsitzung bietet sich bei seelischen Verletzungen, langanhaltenden Belastungen und akuten oder chronischen Lebenskrisen an.

Inhalte unserer Zusammenarbeit:

  • Überwinden von Problemen und Konflikten
  • Klärung persönlicher oder sozialer Situationen
  • Unterstützung bei Lebensveränderungen
  • Lösung zwischenmenschlicher Herausforderungen
  • Umgang mit Minderwertigkeitsgefühlen
  • Beantwortung von Sinn- und Orientierungsfragen

Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Herausforderungen zu bewältigen und dein Leben in die Richtung zu lenken, die dir guttut.

Coaching/ Lifecoaching

Du, ich und dein Thema – Entfalte dein volles Potenzial

In unserem zielorientierten Coaching nutzt du mentale und intuitive Ressourcen, um dein Potenzial in allen wichtigen Kompetenzbereichen voll auszuschöpfen. Du lernst, deine fachliche, mentale, emotionale und spirituelle Intelligenz zu entfalten und effektiv für dich einzusetzen.

Das Coaching zielt darauf ab, verborgene Potenziale zu entdecken und Herausforderungen in den für dich wichtigen Lebensbereichen zu meistern. Gemeinsam finden wir deine Ressourcen, stärken sie und erarbeiten den individuell passenden Weg zu deinem Ziel.

Methoden und Ansätze im Coaching:

  • NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
  • Motivationstraining
  • Mind Maps
  • Vision Boards

Individualcoaching: Dein Weg zum Erfolg

  • Persönliche Zielentwicklung
  • Erkennen und Lösen von Blockaden
  • Umgang mit Lern- und Leistungsstörungen
  • Burnout-Prävention und -Bewältigung
  • Sicherheit bei wichtigen Entscheidungen
  • Gesunde Grenzsetzung
  • Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung
  • Reflexion deines Handelns
  • Gewaltfreie Kommunikation

Durch dieses Coaching ergreifst du deine Chance,  entdeckst deine Stärken und nutzt sie nachhaltig.

Gesundheit und Wohlbefinden / Omega Health Coaching

Steigere dein Wohlbefinden und deine Vitalität durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Ziel ist es, Stress abzubauen und unbewusste Konflikte sowie Blockaden zu erkennen und zu lösen.

Im Omega Health Coaching (OHC) arbeiten wir ganzheitlich mit den Meridianen, durch die deine Lebensenergie (Qi) fließt, und den Chakren, den Hauptenergiezentren des Körpers. So können wir auf verschiedenen Ebenen deiner Gesundheit ansetzen, um eine umfassende „Behandlung“ zu ermöglichen:

  • Körper
  • Verstand
  • Seele
  • Zellgedächtnis
  • DNS

Unbewusste Blockaden werden identifiziert, und dein Geist wird so neu ausgerichtet, dass er Heilung, Gesundheit und Glücklichsein zu 100 % unterstützt.

Körperliche und seelische Beschwerden haben oft ihre Wurzeln in unterdrückten Emotionen, die den Heilungsprozess stören und das emotionale Gleichgewicht beeinflussen können. Blockaden können deine Lebensenergie, Selbstachtung und dein Selbstbewusstsein beeinträchtigen und in Form von Ängsten, Phobien, Neid, Aggression oder Unsicherheit hervortreten.

Themen im OHC:

  • Integration aller Bewusstseinsanteile
  • Verjüngung und Vitalisierung aller Energieebenen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Korrektur zentraler Steuerungsmechanismen (Entgiftung und Ausscheidung)
  • Emotionale Fitness
  • Auflösung störender Muster aus der Vergangenheit

Mit OHC unterstützt du deine Selbstheilungskräfte und gewinnst an Vitalität und Lebensfreude.